[...] oceny mój plan na mase waże 64kg chce przez miesiac osiagnac chociaz te 4kg+ :) do treningu bedzie dieta ktora trener rozpisze mi na dniach + odzywki : supr mass - firma hi-tec amino anabol - firma hi-tec oraz witaminy od a do z (czy to dobre srodki)? do diety trener pytal czego nie lubie powiedzialem ze mleka lecz jezeli bedzie trzeba to sie [...]
[...] 5 jajek,ciemne pieczywo,kiwi,oliwki,2-tuńczyk w oliwie, 3-wazywa,kura 250gr,tran gejfrut,4-ciemny ryż,cielęcina 200gr,5-na noc kostka sera,do tego jest przed treningiem hi tec amino anabol,i miedzy posiłkami..lub jak sie w nocy przebudze to porcja hi tec C6. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Tych pierwszych nie pamietam dokładnie.meta [...]
[...] organizm do produkcji i wydzielania testosteronu. Dzięki temu AMINO ANABOL PROFESSIONAL umożliwia w krótkim czasie duży przyrost beztłuszczowej masy ciała i jest dużo skuteczniejszy niż preparaty oparte wyłącznie na aminokwasach rozgałęzionych. D-Pinitol silnie aktywuje transport aminokwasów BCAA do komórek mięśniowych. Połączenie dużej [...]
Witam wszystkich, tak jak w temacie czy jest mozliwe polaczenie ze soba tych dwoch suplementow w jednym cyklu?:) Za jakies pare miesiecy zamierzam rozpoczac pierwszy cykl:), w zwiazku z tym planuje zakupic: Kreatyne Trec CM3, i jakies aminokwasy BCAA tylko wlasnie nie wiem jakie? co mozecie mi polecic w miare rozsadnych cenach?:) Zasanawiam sie [...]
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) nie dałem rady 2) wiek 21 lat 3) waga/wzrost 80kg/185cm 4) staż treningowy 8 miesięcy 5) cel cyklu: sucha masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: mono kreatna + mutant mass + aminokwasy treca amino muscle 16,500 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60: nie [...]
Witam, ostatnio ułożyłem sobie dietę na masę i pomyślałem , że zanim wprowadzę ją w życie to dam ją do sprawdzenia no a więc dieta składa sie z 6 posiłków - 1.(śniadanie) 100g płatków owsianych z mlekiem 3 jajka na twardo + kromka chleba - 2.(drugie śniadanie(w szkole)) Chleb razowy/biały(4 kromki) + szynka + sałata 1x jabłko - 3.(koktajl) [...]
[...] jest przez wątrobę do syntezy glukozy przez co zmniejsza wykorzystanie aminokwasów BCAA do produkcji alaniny w mięśniach oraz, jako prekursor pirogronianiu, skutecznie wspomaga energetyczne działanie aminokwasów rozgałęzionych. Amino Anabol silnie hamuje katabolizm wysiłkowy i powysiłkowy, znacznie potęguje anabolizm białek [...]
Witam! Prosze kogos kto sie dobrze orientuje o napisanie jakiegos dobrego planu treningowego na mase. Dziekuje i pozdro! Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 70 Wzrost: 178 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 3 miesiace Uprawiane inne sporty: rekreacyjnie piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]
Witam serdecznie! Nie mam pojęcia od czego zacząć, więc zacznę od początku. Chodzę na siłownie od początku stycznia, od początku brałem Gainer ( HI TEC WHEY MASS BUILDER ) oraz Jabłczan kreatyny (KREATYNA TREC CM3). Dzisiaj przyszło mi NITROBOLON 2 + nitrobolon ENERGIZER (Trec) oraz Aminokwasy ( HI TEC AMINO ANABOL PQ SAPONINY i BCAA) Nitrobolon2 [...]
Witam, Mam pytanko jak byście poradzili z suplementacją tych specyfików? HI-TEC Amino Anabol Professional, MAN Clout, Kreatyna Monohydrate HI-TEC Vitamin A-Z Whey GainBody Dibencozide Positive, matrixa 5 Rano mono przed i po treningu clout przed i po treningu Amio Mam do tego jeszcze matrixa 5 i w celu uzupełnienia diety w białko i na wszelki [...]
Witam planuje cykl na mase tylko nie wiem za bardzo co kupic z supli;/ dysponuje kwota 400 zł-500 zł.Znajomy mówił zebym zrobił cykla na mecie Razak albo polskiej i wyniósł by mnie 400zl ze wszystkim co potrzebne do cyklu na mecie.Ale chciałbym zebyscie mi doradzili coś dobrego z supli .Cwicze 2lata i miałem 2 krótkie przerwy .Myślalem nad HI [...]
[...] ułożyłem sobie cykl na mase i prosiłbym o opinie czy dobrze pomyślany:P Obecnie ważę 70 kg i bardzo chciałbym nabrać masy Cykl przedstawia sie następująco: Hi Tec Whey mass gain 9000gram Olimp krea alkalyn 90 caps Ostrowia wpc 80% 900 gram Hi tec Amino 5700 150 tabsów Co wy na to??Co zamienic bądz dołożyc?? Z góry dzięki za opinie Pozdrawiam
Witam. Chciałbym abyście pomogli przy wyborze bcaa, które będę stosował na redukcji. Zastanawiałem się nad ActivaLab bcaa xtra i hi-tec amino anabol. Oba produkty są w porównywalnej cenie, ale wydaje mi się, że bcaa z hi-tec za szybko się skończy, bo w opakowaniu jest tylko 200cap. Może polecicie jakieś inne, lepsze bcaa w przystępnej cenie
Siema :) zamierzam zacząć cykl na kreatynie (stack) i połączyć go z jakimiś fajnymi produktami, oto lista: -Hi tec Amino Anabol Professional -Hi tec Glutafusion -Universal Natural Sterol Complex -Dedicated Epic ( stack ) jeśli znacie lepszą opcje, piszcie -Gainer, prawdopodobnie jumbo 9kg Co myślicie o takim zestawie ?
Witam Ma ktos jakis pomysl jak dawkowac Hi-tec AMINO ANABOL PROFESSIONAL 200 kaps Olimp Creatine 1000mg -400tabl Hi-tec High Energy 200kaps. Z gory wielkie dzieki
Cześć Chciałbym poznać wasze opinie na temat 3 BCAA Które najlepsze według was : 1) Hi Tec AMINO ANABOL Professional 2) Trec ANABOLIC BCAA System 3) Universal AMINO 1900
Mam pytanie do FACHOWCÓW . Powiedzcie mi czy można np. zażywać kreatynę "proszek" razem z aminokwasami i glutarolem OLIMPU. Dokładniej mówiąc: chciał bym zapytać czy mogę tak zażywać następujące suplementy - kreatyna ULTIMATE NUTRION - OLIMP GLUTAROL - Białko 90% HI-TEC - Amino Formula2000+ - MULTI MINERAL HI-TECA W taki oto sposób: 1.PO [...]
Witam, ostatnio zastanawiam sie jaki trening ułożyć sobie na kolejny cykl kreatynowy i przypominałem sobie , że kiedyś kupiłem książkę o kulturystyce z planami treningowymi etc i prosiłbym abyście ocenili jeden z planów który wybrałem oraz zaproponowali ewentualne zmiany a co do planu to tak ... Cel - masa mięśniowa Klatka : Wyciskanie na [...]
Witajcie. Mam pytanie na sam początek: Czy nie przeszkadza brać jednocześnie z firmy hi-tec -amino anabol -perfect amino i z firmy biogenix -cell pump powder i ewentualnie z Olimpu -tribusteron 60 pytam bo nigdy nie mieszałem firm i co myślicie o tej kuracji?? Straszna lipnia się podziała ze mną już ważyłem 95kg a tu jedna choroba , druga, [...]